
人生山あり、谷あり。
生きていれば、苦しくなったり、つらくなったり、どうしたらいいのかわからなくなったりすることがあるのが当然です。
そして、誰かに話したい、相談したいと思っても、適切な誰かがわからない時もあると思います。
そんな時、カウンセリングを受けてみるのは、一つの選択肢です。
…誰かに相談して、今抱えている苦しさを解決していきたい。
…自分を振り返って自分の人生に向き合ってみたい。
…自分らしい人生を生きてみたい。
カウンセリングオフィス成子坂は、カウンセリングを通して、「自分を生きる」ことのお手伝いをしたいと考えています。
一人で悩むあなたの伴走者として。
一人で悩んでいると堂々巡りになったり、視点が広がらなかったりして、自分が抱えている気持ちに気づきにくくなったりします。
カウンセリングの場では、あなたの心にある、困りごと、傷つき、苦しさ、悲しみなどを、自分のペースを大事にしながらお話しください。
カウンセラーは、あなたの気持ちを大切にしながら、あなたの話に耳を傾けます。
カウンセリングは、守られた空間と時間の中で、カウンセラーとのやりとりや関係性を通して、本来の自分を映し出し、新たな自分に出会っていく場なのです。
ホームページの申込フォームまたはメールにてご連絡ください。ご相談内容の概要やご希望の日時を添えていただけるとスムーズです。
担当カウンセラーより、初回面接の日程調整のご連絡を差し上げます。(3営業日を経過しても連絡がない場合には、大変お手数ですが確認のご連絡をいただけますようお願いいたします)
現在の状況やご希望を丁寧にお伺いし、相談の進め方を一緒に考えます。継続的な面接をご希望される場合、ご相談(頻度など)の上、次回以降のご予約についてご案内いたします。
定期的なカウンセリングを行います。安心してご相談いただける環境を整えていきます。
※受付段階でのカウンセリングは行いません
※心療内科・精神科を受診中の方は医師の同意を得てからお申し込みください。











臨床心理士、公認心理師
早稲田大学大学文学研究科心理学専攻修士課程修了。公立教育相談所、都立多摩教育研究所勤務を経て フリーとなり、精神科・心療内科クリニック、大学学生相談室、スクールカウンセラー(公立中学校、 私立中・高等学校、特別支援学校)、保健所の幼児相談などに携わってきました。
様々な年代の方々の様々なご相談を受けて30年。
対話によるカウンセリングのほか、イメージワークやEMDRを使って愛着障害やトラウマの問題などに 取り組んでいます。
相談者の方が「自分の道」を歩んでいけるよう、その方のペースに合わせて進めていきます。
日本心理臨床学会、日本EMDR学会、日本トラウマティックストレス学会所属
臨床心理士、公認心理師
早稲田大学(法学部)卒業後、社会人経験を積む中で心理臨床を志し、武蔵野大学大学院(人間社会学研究科臨床心理学コース)に入学。修了後、大学のハラスメント相談・学生相談、精神科・心療内科、緩和ケア内科、療育などの領域で心理臨床に携わってきました。
安心できる空間と関係性をベースに、対話によるカウンセリング、認知行動療法、SE(ソマティックエクスペリエンシング)、スキーマ療法など、その方に合わせて提案し、協働作業を続けていきます。心身のつながりを大切に、また時にはアートやカードなど遊びの要素を採り入れることもあります。
お一人お一人の中にすでにある「力」や「宝」をともに見つけ、その人らしく生きていく。そんなサポートをしていきたいと思っています。
日本心理臨床学会、日本トラウマティックストレス学会、日本認知療法・認知行動療法学会所属

臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士
上智大学にて臨床心理学を専攻。
主に力動的なオリエンテーションのトレーニングを受け、教育相談所や小児科、精神科での臨床に取り組む。
近年は働く人のメンタルヘルスや若手心理士への援助にかかわっている。

臨床心理士、公認心理師
法政大学大学院人間社会研究科臨床心理学専攻修了。
公立教育相談所、公立スクールカウンセラー、総合病院小児科、精神科クリニックなど、医療・教育領域に 携わってきました。現在は精神科クリニックと単科精神科病院に所属。
思春期~成人を対象に、カウンセリング、精神分析的心理療法、心理検査によるアセスメントを行っています。 アセスメントを通じてクライエントさんを支援のネットワークに、多職種の連携に、橋渡しを担っています。 初学者の方に心理検査のスーパーヴィジョンも担当しています。(WAIS、ロールシャッハテスト)
日本心理臨床学会、包括システムによる日本ロールシャッハ学会所属
臨床心理士、公認心理師
カウンセリングオフィス成子坂(CON)顧問
青山学院大学卒業。大正大学カウンセリング研究所、武蔵野大学大学院修了。
2008年CON設立。開業臨床の他、男女共同参画センターにてDV・ハラスメント相談等女性をサポートする 面接や自己啓発講座の講師、EAP(Employee Assistance Program、従業員支援プログラム)、 スーパーヴィジョン、スクールカウンセラー、大学非常勤講師等を務め、その他、「母と娘の関係」、 「アサーティブトレーニング」などのグループワークも行ってきた。

他、所属カウンセラー(臨床心理士・公認心理師)2名
東京メトロ丸の内線西新宿駅出口1より徒歩2分
JR新宿駅西口より徒歩10分
都営大江戸線都庁前駅(地下通路にて丸の内線西新宿駅出口1まで徒歩可能)より徒歩10分
〒160-0023
東京都新宿区西新宿8‐12‐1 サンパレス新宿
東京メトロ丸の内線西新宿駅出口1より徒歩2分
JR新宿駅西口より徒歩10分
都営大江戸線都庁前駅(地下通路にて丸の内線西新宿駅出口1まで徒歩可能)より徒歩10分



何回というはっきりとした目安はありません。一回でよくなる方もいらっしゃいますし、長年にわたる方もいらっしゃいます。ご自分で、もういい、と思われたときが終わるときです。

カウンセリングで、きちんと話していただく必要はありません。心に浮かんだことを少しずつ話してくだされば十分です。

相談はアドバイスや解答が得られるものですが、カウンセリングではアドバイスが中心になることはありません。解決策を見つけられるあなたになれるようサポートしていくものです。

主治医とご相談の上、紹介状をお持ちください。お話をうかがった上で適切な機関へご紹介する場合もあります。

個人の秘密を守ることは厳守します。

自分の困っていることを他人に話すことや自分の悩みに取り組むことは大切なことです。そして勇気がいることかもしれません。

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